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가슴 두근거림·답답함
이유 없이 심장이 빨리 뛰거나
숨이 차고 가슴이 조여옵니다.
이런 증상이 2주 이상 반복되고 있나요?
3가지 이상 해당된다면, 자율신경 불균형 신호일 수 있습니다.
🔥
상열감·식은땀
얼굴로 열이 달아오르거나
갑자기 식은땀이 나며 몸이 떨립니다.
🤢
신경성 소화불량
늘 체한 듯 얹혀 있고 가스가 차며
변비와 설사가 반복됩니다.
😫
만성 피로·무력감
충분히 자도 개운하지 않고
뒷목이 뻣뻣하며 온몸이 무겁습니다.
😵
두통·어지럼증
머리가 맑지 않고 자주 띵하거나
어질어질한 느낌이 납니다.
😶
불면·예민함
사소한 일에도 예민하게 반응하고
잠들기 어렵거나 자주 깹니다.
자율신경 불균형 자가진단
1분이면 충분합니다. 나에게 딱 맞는 처방을 확인해보세요.
자율신경 불균형 자가진단
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가슴 두근거림·답답함·얼굴 상열감이 얼마나 자주 나타나나요?
치료와 진단의 포인트
왜 이런 증상이 생기는 걸까요?
자율신경은 심장박동·소화·체온·혈압 등 우리가 의식하지 않아도 작동하는 신체 기능을 24시간 조절합니다.
스트레스와 과로가 누적되면 교감신경은 과도하게 항진되고 부교감신경은 힘을 잃습니다. 이 균형이 무너지는 순간, 몸 전체에서 원인 모를 증상들이 동시다발적으로 터져 나옵니다.
한약은 무너진 균형을 회복시킵니다.
Core Solution
탕약으로 자율신경 균형을 회복합니다
1
청심(淸心) — 교감신경 안정
과도하게 달아오른 신경계의 열을 식혀 두근거림·상열감·불안감을 빠르게 진정시킵니다.
2
조기(調氣) — 기혈 순환
정체된 기혈의 흐름을 풀어 전신 순환을 돕고, 신경성 소화불량과 복부 불편감을 개선합니다.
3
보허(補虛) — 부교감신경 강화
소진된 신경계에 영양을 공급해 외부 자극에 흔들리지 않는 조절력을 길러줍니다.
증상 유형에 따라 처방의 초점이 달라집니다
같은 자율신경 불균형이라도 증상 패턴에 따라 치료법이 다릅니다.
1
심혈관·호흡계
주요 증상
- • 가슴 두근거림·불안
- • 어지럼증·손발 냉증
- • 숨찬 느낌·흉부 답답함
진단 패턴
심화(心火) 항진
추천 치료
심장의 열을 내리는 처방
귀비탕·천왕보심단 계열 한약으로 심신을 안정시키고, 침으로 심·심포 경락을 안정화합니다.
2
소화기·비뇨기계
주요 증상
- • 소화불량·복부 팽만
- • 과민성 대장·빈뇨
- • 배에 가스·잔뇨감
진단 패턴
기체(氣滯) 및 소화기 무력
추천 치료
위장 자율 운동성 회복 처방
향사육군자탕·반하사심탕 계열 한약으로 위장 기능을 회복시키고, 침으로 복부 기혈 순환을 촉진합니다.
3
전신 감각·수면·통증계
주요 증상
- • 만성 피로·불면
- • 두통·이명·건조증
- • 남의 살 같은 무딘 느낌
진단 패턴
음혈(陰血) 부족
추천 치료
신경계 영양 공급 처방
육미지황탕·산조인탕 계열 한약으로 신경계에 영양을 공급하고, 침으로 신경 조절 기능을 도습니다.
자율신경 치료 프로그램
강제로 억제하지 않습니다. 스스로 조절하는 힘을 되살립니다.
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탕약 (핵심 치료)
항진된 신경은 낮추고, 약해진 장기 기능은 보강하는 탕약을 조제합니다. 모든 치료의 중심축입니다.
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침 치료
자율신경과 연관된 경락의 핵심 혈자리에 침을 놓아 기혈의 흐름을 바로잡습니다.
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추나 (구조적 보완)
경추·흉추·골반의 구조적 불균형을 교정해 자율신경이 지나는 통로를 열어줍니다. 두통, 어깨 긴장, 만성 피로를 동반한 경우에 병행합니다.
자주 묻는 질문
Q. 치료 기간은 얼마나 걸리나요?
A. 증상의 기간과 정도에 따라 개인차가 있습니다. 초진 상담 시 현재 상태를 파악한 후 예상 치료 기간을 구체적으로 안내드립니다. 경증의 경우 1개월의 치료에도 많은 호전이 있을 수 있으나, 만성이며 중증인 경우 오랜 기간의 치료가 필요할 수 있습니다.
Q. 한약 복용 시 부작용은 없나요?
A. 증상에 맞게 조제하므로 일반적으로 부작용이 드뭅니다. 다만 복약 초기에 소화가 예민한 분은 식후 복용을 권장하며, 이상 반응 발생 시 즉시 처방을 조율합니다.
Q. 자가진단 방법이 있나요?
A. 이유 없는 피로, 불면, 소화 장애, 두근거림 중 3가지 이상이 2주 이상 지속된다면 자율신경 불균형을 의심해 볼 수 있습니다. 홈페이지 내 간편 자가진단을 먼저 이용해 보세요.
진료 문의
궁금한 점이 있으신가요?
친절하게 안내해 드리겠습니다.
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